とりあえず一週間
昨日でビリーズブートキャンプの七日目終了。
あれは七日間でやるやつなので、まぁ一応最初から最後までやった感じですかね。
久々だから最後のディスクの内容とか全然覚えてなかった。
基本や応用の時にはしなかった動きがいきなり出てくるから割とビビったが
そういえば九年前にもビビったな、と思い出したり。
無理したせいか左肩が今日は朝から痛いっす。
肩にインドメタシン配合塗り薬なんぞ塗ったら目に近いもんで
メントールが目に沁みまする。
やっぱ柔軟性が大事ですな。それがないから左肩痛くなった気がする。
同じポーズがとれないのも悔しいし、これからは日々柔軟を…。
ビリー、ほんと久々で、マジでしんどいけど
最後のディスクは結構楽しかったというか、最初辛くて途中でヒーヒー休んでた
腹筋運動が「あれ?前より辛くない。あたし…あたし、できるわ!」ってな感じで
少しできるようになってるんですよ。
それがうれしくて…。まだ成長できるんだなぁ自分と。
あとでまたビリーやりますけども、左肩痛いから左肩をあまり使わないのがいいかなぁ。
腹筋プログラムかなぁ…。
それはともかく、背景がまだまだ終わらない…。
背景が
背景が多くてなかなか終わらんですが…今日明日でなんとかしたい。
昨日はビリーズブートキャンプの六日目、腹筋プログラムの二回目でしたわ。
最後の方の腹筋が全くとてもついていけないし、腹つりそうになるし、まぁ大変。
柔軟性も足りないんだなぁとわかりますわ、ブートキャンプは。
同じ動きしようにもその形にならんというか。
まぁそれでも最初の数日感じてた「ぐへー」って感じの筋肉痛はすでにない感じで。
筋肉自体は回復してきてるようなので、今は筋肉繊維が太くなってるタイミングですかね。
これで燃焼場所が増えれば代謝が少し上がるかなと。
9年前はブートキャンプ1週間しかやらなかったんだけど、
筋肉増えて代謝が上がったのか、その後ジワジワと体重が落ちて
結局あの時は1か月後に5キロ痩せてたわけですが、
今回はまぁ歳も食ったし、そんなに代謝上がらんだろうな、っつーか日頃の代謝がすでに落ちてるから
でもあの時ほどではないにしても少しは落ちてほしいなぁと。
今回は1週間だけでなくて
しばらくあまり時間がかからんDisc3か4をボチボチ続けられたらと思います。
もう奥さんが「これからビリーやるんでしょ?」と毎日プレッシャーをかけてきて
日課にさせようとしておるので。
それにしても背景が終わらない。
めもー
子供が3DSの無料ソフト「うごくメモ帳」とか言うのをやりたいいうので
ダウンロードして見たり。
他の人が作ったのを見れるんだよー言うので、試しに一緒になって見てみたが
おそ松さんだとか萌え絵ばかりの羅列に
「お父さん…これはあまり見てほしくない」といって終了。
なんか…ただインターネットでオタ系のサイトめぐってるようなもんじゃねぇかと。
ジャンルがあまりに偏りすぎててねぇ…もっといろんな選択肢あったら考えなくもなかったんですが。
いいからWiiUでマインクラフトやっとけっって感じで。
WiiU買ってもろくに稼働しないんだから。
WiiU買って「俺もなんかやれそうなゲームあったらやってみようかなー」とか調べてみたけど
ホントーに一本もやってみたいソフトなくて、大丈夫か任天堂って気持ちにはなりましたですね。ええ。
スプラトゥーンとか面白いらしいんだけど、この年寄りについていけるか謎なので。
なんつーか、少子化なんだし、子供が喜びそうなもんとか、子供がワイワイやるようなのとか
家族で「ウフフ、きゃはは」とやるようなゲームとか、そんなばっかり出しててどうすんだ的な気持ちにはなりますね。
自分の時間そんなにない疲れたオッサンが少し気楽に、反射神経とか動体視力とか使わずに楽しめる
ゲーム作ってくだちい。
(はっ!結局は麻雀に落ち着きそう)
久々にロト7しっかり予想して5口買って全滅―。かすりもせず。
やっぱロト7は当たる気がしないわ。
まぁロト6は当たる気がしてもあたらないんですけどもね。
