十神真のブログ　～消しカスと　トーンカスと　海苔のカケラと～

ネーム考えてますよ。とりあえず。

明後日には通したい…。
なんだか世の中は誘拐やら生き埋めやらスゴイ事件が多いですな。物騒なもんだ。

話は全然変わるが、運動をし始めようと決めました。
そんな時間あるんかい？といわれそうだが、作るのです。
大体起きてから原稿にかかるまで結構ボーっとしてる時間あるし、ちょっとでも動いておかんと…と思いまして。

っつーのも最近またもや太りだしてきてエライ事になってきてます。
警備のバイトやってる時はなんやかやで１回の勤務で２，３時間は歩いておったので結構痩せたんですが、最近は座ってばっかでしょ。スゴイんすわ。太り具合が。

ちょっと前は「運動し始めてから脂肪が燃焼し始めるまで15分とか20分とかかかる」って言われておりましたが、アレ、ウソらしいですな。
最近聞いた話だと脂肪ってのは運動し始めた直後から燃焼し出すんだそうですわ。
ちょっと動いて休んでまた動く…そんな程度でも脂肪は燃焼するってこってすよ。
だったらボチボチちょっとでも何かやらんとね。と思いまして。
とりあえずボチボチと…ジョギングとか色々やってみるつもり。
相当ヤバイ時はしませんけどね、もちろん。