十神真のブログ　～消しカスと　トーンカスと　海苔のカケラと～

なんか知らんですが、最近長時間座っておれんのです。
座ってられないっつーか同じ姿勢でいられないというか。

なんか体が疼いてしまうんですね。

どうもあまりに体が錆びついておるのかなぁと。


座りっぱなしの仕事で、この数年でだいぶ筋肉が落ちたようで。

嫁には「脚とお尻の筋肉が落ちている。」と。
目に見えてわかるそうです。
「よけいな肉がついて体重は増えているというのに」と。
体は大きくなっているのに、重要な筋肉は減っていると。


まいったなーって感じで。

下半身の筋肉ってダイエットに凄い重要らしいんですよねぇ。
下半身の大きな筋肉を鍛える、動かすってのが。

その重要な筋肉が減っている。
どうしたもんか。
まぁ歩くしかないんですけども。
なんか知らんけど最近貧乏ヒマなしで運動する余裕が…。


あ、こんなん打ち込んでたらまた体が疼いてジッと座っていられない。

なんだろなー、これ。困ったなぁ。なんか神経とかの病気じゃないといいけど。