十神真のブログ　～消しカスと　トーンカスと　海苔のカケラと～

仕事。
進めるはずだったところまで届かず寝ることになりそ。。
ダメっぷりにガックリ。

そしてエスパルスはJ2降格を決めてしまった。

もうホント今季は…最後のアディショナルタイムで失点ってパターンが
多すぎましたわ。
勝てる試合は引き分けに、引き分けられた試合は負けに。
そりゃ降格するわ。
リーグ得点王と日本代表キーパーがいるチームが降格。

ただでさえ今日は自分がダメダメでイライラしてたところにコレですからね。

はぁ…さすがに今日はイライラがヤバいので落ち着いて休みたい所ですわ。

明日は…少しビールでも飲みながら映画でも…

体調があまりよろしくなかったりですね。
あちこちガタが来ておるようです。

まぁ色々不調はありますが、最近困ってるのはヒザ。

左ヒザ、普通に歩く分にはいいんですけども、捻りの加わる方向に弱く
曲がり角とか、曲がってる階段降りる時とか、車の助手席乗る時とか
左ヒザに軽く捻りの動き入ると「うぐっ」と痛みまして。

困ったのでサポーターなど買った次第です。

たぶん筋肉が落ちた＋体重支えるのキツくなった
などの結果かなぁと。

右ひざは問題ないので…
もしかしたらはるか昔の柔道で痛めたのが出てきたのかなーって
気持ちも。

背負い投げに入る動きで、散々捻じりの負荷を左ひざにかけましたのでねぇ。
筋肉で支えていて問題化してこなかったダメージが
今になって出てきたかなと。

まぁ昔もそんなこと言って脚痛いだの腰痛いだの言ってましたけども。

全部柔道のせいにするのも乱暴な話ですけどもね。

とりあえずサポーターして、動きに気を付けて、少しヒザ周囲の筋肉が戻ってくるように
中山きんにくんの超簡単なスクワットでもやりまする。

さてさて、誰が見ているのか全く謎のブログなんですが
（アクセス解析とかカウンタとかそういうのないっぽいので。っつーかわからなくて）
誰か来てる可能性があるから宣伝を…って感じで

石晶支配者26本目更新されまして
ございます。
個人的には最終ページで「なんだってー」になってくださったらいいなぁと思いまする。
よろしくお願い致しますー。

電子単行本４巻も出ましたし、１巻は来月７日まで無料でございますのでー。
よろしくですー。



https://csbs.shogakukan.co.jp/book?comic_id=60627

引っ越したばかりのブログで
誰か見てくれてるのかもわからんですが
宣伝とか載せておきまする。

石晶支配者の電子単行本の４巻が始まりましてございます。

https://csbs.shogakukan.co.jp/book?comic_id=60452


よろしくお願い致しますー。

まとめて読むと割と楽しくなるように作ってある…と思うのですが…
それは読んでいただけてればわかるのでは…。
今、第一巻が無料で読めるようですので、よろしかったらぜひー。




なんだか今日は急に寒くなって体が本能的に冬眠モードに
入ったのか動きが緩慢な生き物と化しておりました。
やけに体が重怠くて…

悔しいので明日は暑いくらい厚着してかっ飛ばしていこうと思います。

昨日舞台を見に行って、
物販で過去作のDVDなぞ買いたかったんだけど、
どうも現金払いだとレシートとか出ないっぽかったのでスルーしたり。
PayPayとかクレカとかで払うと何やら利用明細的なのが出てきてるようであった。

領収書は大変重要なのです。
仕事の源となるインプットのための物はやはり領収書が出ないと…。


っつーわけで、帰って来てから通販しました。


舞台の終わり、すごい拍手したので今日は腕がずっとダルい…。